一德大脑屋:幼儿园开学刚两周,却有一部分孩子病倒了?真正原因原来在这……

幼儿园开学季 = 生病季?家长不容小视!️ 一德大脑屋来支招,做好这几点,孩子少生病!这些预防措施快快get起来

9月开学季也进入了凉秋,也是孩子最容易生病的季节,特别是刚上幼儿园的小朋友,还没适应幼儿园的生活,就时不时感冒、发烧、拉肚子,孩子受罪,家长也倍受煎熬。

那为什么孩子一上幼儿园就容易生病?了解了真正的原因我们才能帮孩子,把生病几率降到最低。


今天我们就来谈谈其中原因,以及该怎么预防。


为什么开学季宝贝容易生病?


由于3岁左右的孩子免疫系统还未发育成熟,孩子长期生活的家庭环境以及与此环境相适应的心理、精神、习惯等就是孩子的生物钟,当离开家庭呵护,离开了熟悉的环境和家人,开始在另一个环境中生活,就破坏了他原有的精神/心理上的生物钟。


这种状况下,孩子就会产生恐惧,焦虑的心情,心理压力增大,从而使身体处于应激状态,使孩子的抵抗力下降,进而就会很容易生病。


除了必然性的原因,以下一些因素也容易诱发孩子生病:


01 入园焦虑,情绪紧张

幼儿离开了熟悉的环境和家人,在陌生的幼儿园里,产生紧张、恐惧、焦虑的情绪,导致身体抵抗力下降,容易生病。


02 集体生活,交叉感染

秋季是呼吸道疾病的高发季节,幼儿的进餐、午休、活动等环节都是在一起进行的,加之幼儿防范意识不强,容易发生交叉感染。


03 饮食不当,营养失衡

家长担心孩子在幼儿园吃饭受委屈,回家后就给孩子加餐,吃过多的肉、油炸制品等精制食品,饮食没有规律还很容易引起消化不良,造成孩子夜间睡眠质量差,久而久之孩子就容易生病。


04 成人的消极暗示

幼儿生病后,家长当着孩子的面抱怨“怎么一去幼儿园就生病”这样的话,让孩子对幼儿园产生恐惧,认为去了幼儿园就会生病。


05 睡前不刷牙漱口

很多孩子有睡前喝一瓶奶的习惯,吃完也不刷牙或漱口,口腔中的细菌最喜欢牛奶,细菌就隐蔽在咽喉部繁殖,这样,就容易诱发孩子呼吸道感染。


06 睡眠不足

睡眠充足是孩子健康发育的先决条件。现在很多家长睡觉比较晚,孩子也会受影响回家就贪玩,睡觉晚。上学后,孩子需要早起,疲乏过度就容易生病。


3-6岁幼儿免疫力较弱,不可能完全避免生病,了解了孩子容易生病的原因后,我们可以更好的“对症下药”,破解“生病魔咒”,让孩子少生病,更加轻松地度过入园适应期。

这样做,破解“生病魔咒”!


01 按时接种疫苗

卫生部门规定,孩子自出生就需要接种各类成熟且稳定的疫苗,家长应该按时带孩子到医疗机构接种,预防疾病发生。

除了国家规定接种的疫苗之外,还有一些常见疾病的自费疫苗,家长们可按照孩子的情况选择接种,如流感疫苗、手足口疫苗、水痘疫苗等等。


02 家园作息时间提前保持一致

学龄前的孩子每天的睡眠时间应该保持在8-10个小时,家长要和老师积极沟通了解孩子的休息时间,以便在家里进行调整。及时调整孩子的生物钟,配合幼儿园的时间安排。周末也不应该放纵孩子晚睡晚起、甚至熬夜。家长更应该以身作则,和孩子一起养成早睡早起的健康作息。




03 培养孩子不偏食、不挑食的习惯

父母要合理安排孩子的进餐时间、每餐进食的数量,养成良好的就餐习惯。


04 多参加户外运动,增强抵抗力

适当的运动可以促进幼儿生长发育,保持健康,增强孩子对环境的适应能力。根据《学龄前儿童(3-6岁)运动指南》的建议:“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。“家长可以询问老师孩子在园活动情况,回家后适当增加饭后散步、亲子游戏、小区内活动场玩耍等活动机会,以保证孩子的每日活动时间。


05 穿衣有讲究

父母都很害怕孩子生病感冒,会给孩子穿很多。幼儿园游戏多、活动量大,而且孩子本身就好动,穿得太多,很容易出汗,汗湿了衣服,就容易受寒着凉。另外,穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。 


06 卫生要注意

严防病从口入,老师和家长应经常提醒孩子,一定要按照"六步洗手法"勤洗手。

同时,爸爸妈妈在家里要告诉孩子,自己有什么需要应大胆地表达出来,要学会说“老师,我要喝水”、“老师,我要尿尿”,其他诸如身体哪里不舒服之类的,也要教会孩子要学会向老师表达,这样老师才能及时知晓,更好地照顾幼儿。


一德大脑屋温馨提醒:

风吹一片叶,万物已惊秋。秋天昼夜温差变大,天气变幻不定,又到了“乱穿衣”的季节,别说孩子,大人也有中招的时候。无论是小朋友还是爸爸妈妈们,都要保持身体健康哦!

最后请家长相信幼儿园老师们,她们足够专业、能照顾好孩子们。让我们一起加油,帮助幼儿更快更好地度过入园焦虑期,守护孩子们健康快乐地成长!

皖公网安备 34010302002219号
在线咨询 - 德德18055172723
在线咨询 - 德德18055172723